Life Style Zen Corporate
O Life Style Zen Corporate é um programa de bem-estar holístico criado para empresas que desejam cuidar verdadeiramente de seus colaboradores — não apenas no discurso, mas na prática diária.
Com 20 anos de experiência na área das terapias holísticas, Helén de Souzah construiu uma trajetória sólida unindo técnica, sensibilidade e cuidado humano.
Durante esse período, desenvolveu um trabalho profundo em sessões 1 a 1, acompanhando individualmente diversos processos emocionais, energéticos e físicos, o que ampliou sua visão sobre as reais necessidades das pessoas e o impacto transformador do autocuidado guiado.
Experiência
Essa jornada também me levou à Espanha, onde atuei de 2016 a 2021 em grandes spas da cidade de Madrid, aprofundando minhas práticas em ambientes de alto padrão e vivenciando o impacto positivo do bem-estar dentro de empresas e centros de saúde.
Hoje, com duas décadas de experiência dentro e fora do Brasil, me sinto plenamente preparada para levar a saúde holística ao universo corporativo através do Life Style Zen Corporate, este projeto que nasce da união entre técnica, propósito e vivência no atendimento humano.
Técnicas
Através de técnicas reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS), oferecemos atendimentos breves, eficientes e profundamente restauradores:
Reiki – Imposição de Mãos
Massagem Terapêutica / Quick Massage
Meditação Mindfulness Guiada
Cada sessão tem duração de 20 minutos, são realizadas em um ambiente reservado disponibilizado pela empresa para receber a maca, cadeiras de massagem ou acomodação para as práticas de meditação.
Por que levar terapias holísticas para dentro da empresa?
Muitos colaboradores sentem resistência em buscar terapias fora do expediente e isso não acontece por falta de interesse. Mas por:
Falta de tempo
Cansaço após o trabalho
Dificuldade em manter rotina de autocuidado
Sensação de sobrecarga mental e emocional
Desconhecimento sobre terapias integrativas e seus benefícios
Quando a empresa oferece esse cuidado dentro do ambiente corporativo, barreiras desaparecem. O colaborador não precisa se deslocar, não precisa reorganizar a vida e finalmente consegue priorizar seu próprio equilíbrio.
Benefícios para os colaboradores
Redução imediata de estresse e ansiedade
Alívio de tensões físicas e dores musculares
Aumento de foco, clareza mental e criatividade
Melhora do sono e da disposição
Regulação emocional e sensação de bem-estar
Recuperação da energia vital
Aumento da percepção de pertencimento e valorização dentro da empresa
Benefícios para a empresa
A saúde emocional e energética dos colaboradores impacta diretamente na saúde da empresa.
Com o Life Style Zen Corporate, você pode esperar:
Aumento real da produtividade
Redução de faltas e afastamentos
Melhora no clima organizacional
Equipes mais conectadas, calmas e colaborativas
Maior capacidade de tomada de decisões
Redução de conflitos e estresse coletivo
Colaboradores mais presentes, motivados e engajados
Ofereça aos seus colaboradores a oportunidade de se cuidarem física, mental e emocionalmente — sem burocracia, sem deslocamentos e sem resistência.
A transformação começa dentro do ambiente onde eles passam a maior parte do dia.
Entre em contato e receba uma proposta personalizada para sua empresa.
Seu time merece equilíbrio. Sua empresa merece prosperar.